PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en

PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués) de NICK TRENTON

Ficha técnica

• PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués)
• NICK TRENTON
• Idioma: PORTUGUÉS
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9786558371045
• Editorial: AGIR

Descargar eBook gratis

Libro gratis descargas de ipod PENSE MENOS E VIVA MAIS EBOOK (edición en portugués)

Overview

O excesso de informações, obrigações e preocupações pode levar a mente a tal ponto de tensão e exaustão capaz de gerar ansiedade, estresse ou mesmo tornar uma pessoa improdutiva. Neste livro, o autor revela os hábitos nocivos e os obstáculos que provocam esse tipo de situação, e oferece técnicas que ajudam leitoras e leitores a recuperar o controle sobre os processos mentais. O objetivo de Nick Trenton, mestre em Psicologia Comportamental, é mostrar como é possível, por intermédio de exercícios e disciplinas baseadas em princípios científicos, transformar o mindset e liberar a mente para trabalhar com mais leveza, criatividade e produtividade, decretando o fim dos padrões viciosos e da opressão do overthinking.

ePub Recomendados: [PDF/Kindle] Europe by Eurail 2024: Touring Europe by Train by LaVerne Ferguson-Kosinski, C. Darren Price read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Four Shots in the Night: A True Story of Spies, Murder, and Justice in Northern Ireland by Henry Hemming site, Online Read Ebook The Kingdom of the Gods by In-Wan Youn, Eun-hee Kim, Kyung-Il Yang download link, Download PDF Twisted Lies by Ana Huang download link, Read online: Think Twice by Harlan Coben here, Yakuza Fiancé: Raise wa Tanin ga Ii Vol. 6 by Asuka Konishi on Audiobook New here, Read online: Un air d'éternité read book, Download Pdf My Darling, I Shall Love You Forever! by Tom Mayer download pdf,